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Itinerario definitivo per il Giappone: la guida completa per la tua prima volta nel Paese del Sol Levante

Sei pronto a scoprire il Giappone per la prima volta? Questo Paese affascinante mescola tradizione antica e tecnologia all’avanguardia, natura incontaminata e metropoli futuristiche, una cucina ricca e una cultura millenaria che ti saprà stupire a ogni passo. Qui di seguito troverai tutte le informazioni utili per prepararti al meglio, seguite da un itinerario classico (ma sempre attuale!) perfetto per chi visita il Sol Levante per la prima volta. Il nostro #JapanEssentialTour non è solo una collezione di tappe imperdibili: è un invito a viaggiare in modo consapevole, sostenendo le comunità locali e rispettando l’ambiente.

Scopri tutto sul Giappone: Itinerario Definitivo e Guida Completa

Prima di partire: informazioni pratiche, consigli utili e sostenibilità

Moneta e pagamenti in Giappone

La valuta del Giappone è lo yen (¥). Puoi cambiare i tuoi contanti prima della partenza o prelevare direttamente in loco: troverai sportelli bancomat internazionali nelle città principali e nei konbini (minimarket aperti 24/7 come 7-Eleven o Lawson). Le carte di credito sono accettate nella maggior parte degli hotel, ristoranti e negozi, ma tieni sempre con te qualche contante per i piccoli acquisti o i ristorantini di quartiere. Scegliendo prodotti locali e stagionali, sosterrai l’economia del posto in modo etico, riducendo l’impronta ambientale del tuo viaggio.

Corrente elettrica e adattatori

In Giappone la corrente è a 100V, con prese di tipo A (le classiche a lamelle piatte simili a quelle americane). Porta con te un adattatore universale, meglio se di qualità e duraturo, per evitare acquisti superflui in loco. Potrai così ricaricare il tuo smartphone o la tua fotocamera senza problemi, magari sfruttando energia da fonti rinnovabili laddove disponibile.

Come muoversi in Giappone

Il modo più sostenibile ed efficiente per spostarsi è senz’altro il treno: puntuale, rapido e a basse emissioni. Il Japan Rail Pass (JR Pass), (il link è quello del sito ufficiale, occhio che spesso i siti che trovi in giro sono solo delle ri-vendite) acquistabile prima dell’arrivo nel Paese, è un must-have se prevedi di coprire grandi distanze tra le città. Ti permetterà di viaggiare sui treni Shinkansen (i “proiettile”), sulle linee regionali e su alcuni autobus e traghetti della compagnia JR.
All’interno delle metropoli, metro e treni urbani sono le opzioni più green. Per le destinazioni più piccole e i quartieri tradizionali, noleggiare una bici è un’ottima idea per ridurre il tuo impatto ambientale e goderti il paesaggio a un ritmo più umano.

Una cosa che devi assolutamente fare prima di arrivare in Giappone è aggiungere una carta Pasmo o Suica al Wallet del tuo cellurare (sia Apple che Android) che ti permetterà di usare quasi tutti i treni e metro delle principali città del paese in modo pratico, comodo e veloce. Infatti, potrai ricaricare il credito della carta con pochi click, senza perdere tempo e perderti tra le file alle macchinette nelle stazioni. 

Quando andare e cosa aspettarsi

La primavera e l’autunno sono le stagioni più gettonate, per ammirare rispettivamente la fioritura dei ciliegi (sakura) e i colori caldi del momiji (foglie d’acero). In ogni stagione, ricorda di rispettare i luoghi e le usanze locali: togli le scarpe dove richiesto, non fare rumore eccessivo sui mezzi pubblici, non lasciare rifiuti in giro. I giapponesi hanno un grande rispetto per l’ambiente e la comunità, e tu potrai seguirne l’esempio.

Lingua e comunicazione

Il giapponese è la lingua ufficiale, ma nelle grandi città troverai indicazioni in inglese. Imparare qualche parola base (konnichiwa, arigatou, sumimasen) migliorerà la tua esperienza e avvicinerà il tuo viaggio a uno scambio culturale più autentico. Un sorriso e un ringraziamento sincero sono ponti senza confini, e creano legami più profondi con le persone che incontri.

Cucina e sostenibilità

Il Giappone non è solo sushi. Prova ramen, soba, udon, tempura, okonomiyaki, takoyaki e tante altre specialità. Scegli ristoranti che utilizzano ingredienti locali e di stagione, preferibilmente provenienti da piccoli produttori. Così non solo riduci l’impatto ambientale, ma supporti le economie regionali e ti gusti cibi ricchi di sapore e autenticità.


L’Itinerario Definitivo per il Giappone: il tuo #JapanEssentialTour

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Ora che hai tutte le informazioni per pianificare il tuo viaggio in modo consapevole, ecco l’itinerario classico che consigliamo a chi mette piede per la prima volta nel Paese del Sol Levante. In circa due settimane potrai toccare con mano la varietà culturale, storica e paesaggistica di questo affascinante arcipelago.

Giorni 1-4: Tokyo

La porta d’ingresso al Giappone moderno

  • Shibuya: Osserva la celebre crossing, simbolo della frenesia metropolitana. Passeggia a piedi o noleggia una bici.
  • Senso-ji ad Asakusa: Il tempio buddista più antico di Tokyo, circondato da un quartiere tradizionale. Sostieni i piccoli negozi artigianali.
  • Akihabara: Il centro dell’elettronica e della cultura pop. Acquista in modo responsabile, prediligendo prodotti durevoli o ricondizionati.
  • Mercato del pesce di Tsukiji (Toyosu Market): Goditi una colazione a base di sushi appena sfornato dal mare, scoprendo la filiera alimentare locale.

Muoviti con la metropolitana e le linee JR, evita il taxi se non strettamente necessario: ridurrai le emissioni e i costi.

Escursione Extra da Tokyo: Kamakura (1 giorno)

  • Grande Buddha (Daibutsu): Immergiti nella spiritualità del luogo.
  • Tempio Hasedera e Santuario Tsurugaoka Hachimangu: Goditi la natura in completa armonia, con un approccio “leave no trace”: non lasciare rifiuti e non disturbare gli animali.

Puoi raggiungere Kamakura in un’ora di treno da Tokyo, e magari girarla in bicicletta. Un’ottima occasione per un turismo lento e a basso impatto.

Giorni 5-7: Kyoto

Il cuore spirituale e tradizionale del Giappone

  • Kinkaku-ji (Padiglione d’Oro): Ammira la perfezione architettonica immersa nella natura.
  • Gion: Il quartiere delle geisha, passeggia con rispetto e silenzio, evitando un “turismo da zoo”.
  • Fushimi Inari Taisha: Percorri i sentieri tra i torii rossi a piedi, immerso nella foresta. Rispetta i santuari come luoghi sacri.
  • Ryoan-ji: Giardino zen, spazio di riflessione e semplicità. Rallenta il passo, goditi il silenzio.

A Kyoto, noleggia una bici per spostarti da un tempio all’altro, privilegiando mezzi sostenibili rispetto a quelli a motore.

Giorno 8: Hiroshima

Pace, memoria e rinascita

  • Museo della Pace e Parco Memoriale della Pace: Un invito a riflettere sull’importanza di un mondo sostenibile non solo per l’ambiente ma anche per le relazioni umane. Viaggia con un approccio empatico e attento, senza sfruttare la tragedia a fini meramente turistici.

Giorno 9: Miyajima

L’isola sacra e il torii galleggiante

  • Santuario di Itsukushima: Rispetta il fragilissimo ecosistema costiero, non lasciare alcun segno del tuo passaggio se non il ricordo.
  • Monte Misen: Sali a piedi, se possibile, per apprezzare la natura senza impattarla con trasporti rumorosi o inquinanti.

Soggiornare a Miyajima permette di godere della tranquillità serale, quando i gruppi di turisti se ne vanno. Un’ottima scelta per un turismo meno impattante.

Escursioni Mordi e Fuggi: Himeji, Kobe, Nara
  • Himeji: Visita il Castello di Himeji in mezza giornata. Un perfetto esempio di conservazione storica. Scegli souvenir artigianali prodotti localmente.
  • Kobe: Prova il manzo di Kobe in ristoranti che valorizzano filiere etiche, visita il quartiere Kitano e sostieni le attività a gestione familiare.
  • Nara (da Osaka): Il Todai-ji con il Grande Buddha e i cervi del parco. Rispetta gli animali, non nutrirli con cibo inadatto e non urlare. Goditi la serenità del luogo.

Giorni 10-12: Osaka

La città vibrante del gusto e dello shopping

  • Castello di Osaka: Immerso nel verde, un’oasi storica in una metropoli dinamica.
  • Dotonbori: Street food e insegne luminose, il paradiso del cibo di strada. Acquista cibi locali, limitando gli imballaggi.
  • Kuromon Ichiba Market: Esplora i prodotti freschi e sostieni i venditori diretti. Evita gli sprechi, assaggia solo ciò che puoi consumare.

Non ti accontenti di un Itinerario Essential? Parti con me!

Questo percorso classico ti offre una panoramica esaustiva del Giappone, toccando i must-see e lasciando spazio a esperienze più autentiche. Ma non finisce qui! Ho creato un itinerario alternativo, per andare oltre i sentieri più battuti e scoprire luoghi meno conosciuti del Paese. Qui trovi il link.

Nel frattempo, segui i nostri consigli, viaggia leggero, interagisci con rispetto e sostieni le realtà locali. Il Giappone è pronto ad accoglierti, se anche tu saprai accoglierlo con uno spirito gentile e sostenibile.

Ricorda: non è la destinazione che conta, ma il viaggio.

Un viaggio vissuto con rispetto, lentezza e responsabilità renderà l’esperienza in Giappone davvero indimenticabile. Buon #JapanEssentialTour, avventurieri!

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